以前寫呼吸心得，會想傳達一些重點；現在十分隨性，就是當時記下來的某些片段跟心情，也許沒啥重點呵呵～
律動序列有新招：
站著輕輕跳邊感受呼吸，往上跳時出息＜＜難死了！！
好難喔，吼～超難的，想不到一招還比一招難，我要昏倒了……相較之下，之前扶著椅子跳真是簡單多了，站著輕輕跳馬上躍升為最討厭的序列第1名，第2名當然是扶椅子跳，而且2個中間有一段距離，也就是輕輕跳遠遠超前，我真是不愛這款序列啦！
今天除了序列跟手療，還去跑步。
看著操場上男男女女的跑者，我發現雖然大部份的跑者或多或少有些不協調處，但女性跑者侷限拘束住的部位顯然比較多，看背影尤其明顯，不禁想不曉得我自己跑步的背影看來又是如何呢？
雖然不喜歡男/女人怎麼樣這種一竿子打翻一船人的二分法，但在那個模門我所見的男女跑者們，確實讓我感受到女性背負的包袱果然不輕鬆啊……….但我不惆悵，因為我們都是勇敢的靈魂，才會選擇女性地球人的身份體驗哪，也相信我們都會突破束縛，綻放各自獨一無二的璀璨光華，所以女生加油，Fighting！
今兒個有個小小領悟～
我突然明白，呼吸會帶我去該去的地方！
跟出息的力量配合得不太好這事兒讓我十分洩氣，也是自我懷疑的主因，經過這次我突然想，也許此刻我在呼吸裡的成長不該用我所以為的來衡量，呼吸想給我的並不是我想要的那些，而是帶我去我該療癒的地方，對此時的我而言，這其實比我所想要的那些還更重要。
等車的時候，我……………….好想哭………
很想掉眼淚，終於在車上盡情的無聲掉淚，淚流滿面。
想哭的感覺從還在上課就發酵，以前總嫌棄客運座椅很難坐，頭一次等車時這麼期待能趕快坐上車，坐上車就可以盡情哭了，我在車上默默無聲掉淚哭得挺慘的，我記得是因為某個情緒.記憶被勾起所緻，但現在竟然想不起是什麼事了，努力想了一陣竟然想不起來，翻筆記才憶起。。。
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